Hoje é dia de compartilhar com vocês minha mudança de hábitos físicos e alimentares, que aconteceu na metade do ano passado graças a uma brincadeira que começou no meu trabalho.
Isso mesmo, tudo partiu da idéia de 4 amigos queridos que compartilham comigo a mesma sala onde trabalhamos, todos acima do peso, e que se propuseram a fazer uma aposta em que cada um depositaria durante 150 dias, a partir de agosto R$50,00 e ao final do mês de dezembro quem emagrecesse mais, de maneira natural e saudável ganharia o montante.
Eu consegui emagrecer 7,600kg e ganhei a aposta, mas o mais importante foi a minha mudança de hábitos alimentares e a adoção de exercícios físicos no meu dia a dia, que me deram ânimo e uma forma diferente e mais gostosa de enxergar a vida.
Ainda sou uma aprendiz no mundo do Project Life, não consegui ainda fechar um ciclo como um ano mas estou tentando me organizar para isso. Para documentar sequências de acontecimentos é o tipo de album perfeito e essa será uma das minhas páginas dentro do ano de 2014.
As craques em PL que me perdoem mas não guardo os nomes e nem as marcas dos cards que eu uso por que normalmente eu misturo tudo, e alguns eu mesma faço.
Aqui temos chipboard de balãozinho com seta
Os meses do ano eu cortei em papel dourado na silhouette.
Gostaram? Espero que sim, tudo que nos motiva a melhorar, a criar e a crescer faz sempre bem, seja a nós mesmos ou a outras pessoas, por isso estejam sempre prontos a ir em frente guiados por bons propósitos, bjim a todos e até a próxima!
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